Бассейны и тренажерный зал

Инфраструктура комплекса

Три бассейна для разных задач и полноценный фитнес-блок с зоной свободных весов, Hammer Strength и кардиозоной.

Бассейн для плавания

Олимпийский бассейн 50x25 м

Предназначен для проведения соревнований и свободного плавания. Дети до 14 лет допускаются только в сопровождении взрослых.

Размеры

50x25 м

Глубина

2 м

Температура

27-29 °C

Дорожки

Бассейн для прыжков в воду

Прыжковая зона глубиной 5,5 м

Бассейн 33x25 м для соревнований и свободного плавания. Прыжки с вышек и трамплинов разрешены только после инструктажа.

Размеры

33x25 м

Глубина

5,5 м

Вышки

1-10 м

Трамплины

5 м

Детский бассейн

Теплая чаша для начального обучения

Детский бассейн предназначен для начального обучения плаванию. Дети младше 14 лет посещают бассейн в сопровождении взрослого.

Размеры

10x6 м

Глубина

0,6-0,8 м

Температура

30-32 °C

Группа

до 12 детей

Тренажерный зал

Фитнес-блок для профессионалов и любителей

Зал включает зону свободных весов, линейку Hammer Strength и кардиозону. Посещение разрешено при наличии действующей медицинской справки.

Свободные веса

есть

Hammer Strength

есть

Кардиозона

есть

Для кого

профессионалы и любители

Правила

Перед посещением бассейнов

Документы и здоровье

Нужна действующая медицинская справка: для взрослых - от терапевта и дерматолога на 6 месяцев.
Для детей нужна справка от педиатра с анализом на энтеробиоз, действительна 3 месяца.
При входе необходимо предъявить абонемент или разовый пропуск и документ, удостоверяющий личность.
Запрещается передавать документы на право посещения другим лицам.

Для зоны бассейна

Верхняя одежда и уличная обувь сдаются в гардероб.
Вход разрешен только в чистой сменной обуви, желательно на нескользящей подошве.
Перед бассейном необходимо принять душ с мылом и мочалкой без купального костюма.
При себе нужно иметь купальный костюм, шапочку, сменную обувь, мыло, мочалку и полотенце.

Безопасность плавания

Вход в бассейн осуществляется строго по расписанию сеансов.
Дети младше 14 лет допускаются только в сопровождении взрослого.
Плавание выполняется против часовой стрелки по правой стороне дорожки.
Запрещается плавать посередине дорожки или по ее левой стороне, а также нырять с бортиков.

Ограничения

Запрещается использовать кремы и мази перед посещением бассейна.
Запрещается брать с собой стеклянную тару.
Посетители с длинными волосами обязаны использовать шапочку для плавания.
Ответственность за личные вещи, оставленные в раздевалке без присмотра, несет посетитель.

Особые зоны

Дополнительные правила

Прыжки в воду

К прыжкам допускаются только лица, прошедшие инструктаж по технике безопасности и расписавшиеся в журнале.
Самостоятельное использование вышек и трамплинов без разрешения администрации и инструктора запрещено.
Прыжки выполняются поочередно; следующий стартует после выхода предыдущего из зоны приземления.
Новичкам вышки 5, 7 и 10 м разрешены только после освоения меньших высот под руководством тренера.

Детский бассейн

Занятия проводятся в подгруппах, не более 12 детей в одной группе.
Дети до 3 лет допускаются только в специальных трусиках для плавания с манжетами.
Перед входом нужно посетить туалет и принять душ с мылом.
Ответственность за жизнь и здоровье ребенка несет сопровождающий взрослый.

Тренажерный зал

При себе необходимо иметь сменную обувь и полотенце.
Запрещается заниматься без обуви.
Новые посетители используют тренажеры только после предварительного инструктажа.
После тренировки необходимо протереть тренажеры от пота с помощью полотенца.